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Selbsthypnose ist ein entspannter Zustand fokussierter Aufmerksamkeit.
Selbsthypnose ist eine wunderbare Methode, um deinen Körper, deine Seele und deinen Geist ins Gleichgewicht und in die Ruhe zu bringen, damit du innert kürzester Zeit wieder voller Kraft und Energie bist.
Selbsthypnose ist einfach zu erlernen und sehr wirkungsvoll. Sie ist eine Entspannungstechnik, die du jederzeit und überall anwenden kannst (ausser beim Autofahren oder beim Bedienen gefährlicher Maschinen). Du brauchst kein besonderes Setting und keine Abgeschiedenheit. Im Vergleich zu anderen Entspannungs- und Fokussierungstechniken ist Selbsthypnose daher jederzeit im Alltag bei Bedarf anwendbar.
Der Workshop findet an 2 Halbtagen statt.
Am 1. Halbtag lernst du die Prinzipien der Selbsthypnose kennen und machst die ersten praktischen Erfahrungen mit Selbsthypnose.
Am 2. Halbtag lernst du, wie du Selbsthypnose gezielt für dich nutzen kannst:
- um negative Glaubenssätze und andere Blockaden aufzulösen
- um deinen Selbstwert zu stärke
- um dein Potential zu förder
- um dein inneres Gleichgewicht zu stabilisiere
- und deine Widerstandskraft zu stärken.
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| Teilnehmerprofil: |
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Für alle interessierten Menschen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Auf leichte und bequeme Kleidung achten.
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| Dauer: |
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2 Halbtage, jeweils 09:30 - ca. 12:30 Uhr
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| Kosten: |
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CHF 190.- / EUR 190.- , exkl. Verpflegung
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| Referent(en): |
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Karl Oberhauser
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| Termine: |
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Samstag 09. November 2024 Teil 1 in Bichwil 
Samstag 30. November 2024 Teil 2 in Bichwil
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